Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 163,06g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: קולורבי קולורבי, צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, לחם לחם כוסמין, טרה קוטג' 5%, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה. Almuerzo: תפוח אדמה תפוח אדמה , סנפרוסט ירקות מבושלים , רמי לוי כרעיים עוף, צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, סוגת כוסמת מבושלת. Cena: עגבניה עגבניה, קולורבי קולורבי, מלפפון מלפפון, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), לבנה כפרית לבנה, לחם לחם כוסמין, שופרסל ביצה מטוגנת (חביתה). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|