Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 90,28g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Pfirsiche, Nektarinen, Gekochtes Ei, Kaffee, Vollmilch, Gut & Günstig Lachsschinken, Arla Kaergarden, Vollkornbrot. Almuerzo: Slim.Fast Milchshake Schokolade. Cena: Bratensoße, Kaninchenfleisch, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Zuivelhoeve Duo Vla. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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