Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 90,07g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Ермолино Индейка Гриль, Barilla Макароны Вареные . Almuerzo: Индейка Отварная, Natura Смесь Семян, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|