Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 27,19g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Möhren, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Fresh India. Cena: Castello Höhlenkäse, Gourmet Feigen-Senf, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahlsen Cookies Chocolate-Caramel, Galiamelone, Tee, Nestle Lion Mini. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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