Diario de Sdadou, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
2020 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 83,90g | Carbh: 257,90g.   Desayuno: Biocoop Pomme, Super U Brioche Tranchée, Pâturages Yaourt Naturea. Almuerzo: Super U Couscous Grains Moyens, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bien Vu Filets de Maquereaux Sauce Moutarde, Super U Couscous Grains Moyens. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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