Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 45,70g | Carbh: 66,69g.
Desayuno: Buncis, Labu Siam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Kukus, Jamur Enoki, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Saus Teriyaki, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Tahu Kukus, Saus Tiram, Jamur Enoki, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, WRP Cookies, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nishaitayahor
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