Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3068 kcal
|
Grasa: 32,70g | Prot: 199,02g | Carbh: 482,71g.
Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Ovadan Basmati Pirinç. Antes de la Cena: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Muz, Proteinocean Cream Of Rice Banana, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emrullah çivici
|