Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 71,99g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Cuisine & Co Leche De Avena, Costa Galletas de Soda Light. Almuerzo: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Brotes de Alfalfa, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Bistec de Res, Verduras Salteadas. Cena: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Café, Cuisine & Co Leche De Avena, Huevo, Unimarc Media Palta, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína Chocolate, Cuisine & Co Galletas de Arroz Chocolate Naranja, Manzana Verde, En Linea Chocolate con Almendras. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sebaperez
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