|
шото подозрительно большой отвес
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 50,56g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Комо Сыр Сметанковый, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
накопился за всю трудовую неделю!
16 ago. 15 por el miembro: thesomegirl
|
16 ago. 15 por el miembro: ne_ver_mind
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_ver_mind
|