Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 144,06g | Prot: 181,87g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Illovo Maple Flavoured Syrup, Sweetened Condensed Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bakali Rice Cakes, Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix, Nutritech Proven NT Protein. Almuerzo: Chicken Breast Meat. Cena: Stork Country Spread, Jelly, Chocolate Croissant, Reese's Peanut Butter Cup, SPAR Garlic Braai Rolls, Boerewors, Parmesan Cheese (Grated) , Cheddar Cheese, Mushrooms , Lamb Ribs, Onions , Tomatoes, Woolworths Baby Marrows. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RyBreathes
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