Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1523 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 93,98g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Skyr Natur, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Räucherlachs, Philadelphia So Leicht , Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Cena: Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl, Rote Tomaten, Spitzkohl, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Cheddar-Käse, Harzer Harzer Käse, Mövenpick Pudding Intense Schweizer Schokolade . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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