Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 196,45g | Carbh: 188,15g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Кефир Fitness 1%, Вишневое Желе, Дикси Творог 1%, Пискаревский Крем Сливочный. Almuerzo: Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Первым Делом Фасоль Красная, Куриное Филе Вареное. Cena: Груша, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin9004
|