Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 164,27g | Carbh: 281,99g.
Desayuno: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rausch Schokolade 80%, Plattpfirsich, Edeka Bio Ahornsirup, VETAIN Vegan Protein Bourbon-Vanille, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Honig, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kirschtomaten, Putenaufschnitt, Ei, Eiweiß, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Karottenkrüstchen, Zucker, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Kaffee. Almuerzo: Werder Extra Tomaten Ketchup, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Veggie Tag Vegane Gemüsebällchen, Oryza Natur Reis. Cena: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Florette Feldsalat , Tomaten, Harry Korn an Korn, Mein Veggie Tag Vegane Gemüsebällchen, Zucker, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Kaffee. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurvenwunder
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