Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 86,45g | Carbh: 132,40g.
Desayuno: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mahou 5 Estrellas, Tortilla de Espinaca, Hacendado Langostino Cocido, Paella. Cena: Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Migas, Mahou 5 Estrellas. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeles672
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