Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 66,70g | Carbh: 124,11g.
Desayuno: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Chia-Samen. Almuerzo: Gefro Jägersoße, Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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