Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 85,86g | Carbh: 229,03g.
Desayuno: Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Otak-Otak, Bakso Ayam. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Roma Malkist Crackers (2), Monde Serena Snack (20g), Telur Dadar, Nasi Putih, Cilok, Bakso Ayam, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Padimas Cup Cake, Ultra Jaya Ultra Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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