Diario de Miichael, 16 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:
1650 kcal Grasa: 91,08g | Prot: 153,69g | Carbh: 33,76g.   Almuerzo: Great Value Egg, Beef Steak. Cena: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Half & Half, Kerrygold Grass Fed Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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