Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 79,46g | Carbh: 41,17g.
Desayuno: Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), BAYARA Almond Sliced(Миндальные Лепестки )in Bahrain , Carrefour 🍌 Banana(Bahrain), Carrefour Fig Peach (Инжирный Фиговый Персик )in Bahrain , Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Яичный Желток, Яичный Белок, Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain. Almuerzo: DAVIDOFF FINE AROMA ELEGANT & FRAGRANT INSTANT COFFEE (Растворимый Кофе ). in Bahrain, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, D'lite INSTANT COFFEE French Vanilla Cappuccino 3 in 1 • in Bahrain. Cena: Pepsi-COLA PEPSI ZERO SUGAR • in Bahrain, AMERICAN QUALITY Tender Chicken Breast (Замороженное Филе Куриной Грудки ). in Bahrain, Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ). Pasa Bocas / Otros: NATURE's HEART CHIA SEEDS (Семена Чиа)in Bahrain , BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, Carrefour Fig Peach (Инжирный Фиговый Персик )in Bahrain, BAYARA Almond Sliced(Миндальные Лепестки )in Bahrain . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fekla_vi
|