Diario de Meli1380, 16 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:

938 kcal

Grasa: 22,95g | Prot: 78,60g | Carbh: 92,37g. Desayuno: Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Nektarinen, Penny Markt Skyr, Alnatura Kokos Chips, DM Leinsamen Geschrotet , Penny Markt Dinkelflocken, Chia-Samen, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Cucina Parmesan , Weißwein, Zwiebeln, Edeka Milch-Reis, Karotten, Zucchini. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana