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Italien Urlaub^^ nächste Woche wird wieder weniger gegessen ;-)
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 75,05g | Carbh: 236,44g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Emmentaler in Scheiben, Semmel. Almuerzo: Pfirsiche, Pizza Margherita. Cena: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). Pasa Bocas / Otros: Zipfer Limetten Radler. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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