Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 33,89g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Doce de Leite, Banana Caturra. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maçã, Abacaxi. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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