Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 128,67g | Prot: 144,84g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Вотоны Мит Баскет. Almuerzo: Level Kitchen Салат из Свежих Огурцов с Творожным Кремом, Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром и Ячневая Каша. Cena: ВкусВилл Мусс Крем-Брюле, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Тост с Омлетом и Сыром с Овощным Рататуем, Комильфо Конфеты Фисташка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Level Kitchen Творожная Галета с Яблоками и Чиа, Кабош Сыр Maestro Battista, Level Kitchen Творожные Ньоки со Шпинатом и Курицей в Соусе из Голубого Сыра. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|