Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 86,79g | Prot: 157,73g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Пицца-бутики. Almuerzo: Гречка Отварная, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Fish&More Креветки в Панировке. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ревматоидный артрит
|