Diario de Raechek, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1006 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 50,93g | Carbh: 91,31g.   Desayuno: Оладьи из Кабачков, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Шаурма с Курицей . Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Татищев Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. más...
1840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.