Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 57,00g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Chiabrot. Almuerzo: Hengstenberg Rote Bete Salat, Knorr Dill Sauce Fettarm, Lidl Putenhacksteak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Braeburn Äpfeln, Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Traum Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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