Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 75,70g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Milch 1,5%, Gerri Orange Light, Kaufland Brötchen. Almuerzo: Linessa Light Rheinische Schinkenwurst. Cena: Kaufland Weizen Brötchen, Schinken (Extra mager), Purland Go Light Wiener Würstchen, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 15 horas y 10 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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