Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 63,25g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Спартак Печенье Крокет, Сладости Востока Парварда. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ряба Майонез, Помидоры, Кабачковые Оладьи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|