Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 81,38g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Творожная Запеканка. Almuerzo: Сметана, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Cena: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Орехи Кешью, Арбуз, Дыня, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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