Diario de Toshy2020, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1714 kcal Grasa: 88,01g | Prot: 115,85g | Carbh: 109,34g.   Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, バタートースト, ソーセージパン, ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. más...
3765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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