Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 86,06g | Carbh: 237,52g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Coco, Italac Leite Semidesnatado, Verdemar Mix de Sementes , Banana, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hortifruti Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido. Cena: Karui Macarrão Oriental. Pasa Bocas / Otros: Qualimax Cacau em Pó 100%, Italac Leite Condensado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatianetds3
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