Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 40,96g | Carbh: 234,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладкая Сказка Драже. Арахис Глазированный., Перекресток Сыр Костромской 45%, Хлеб Английский. Almuerzo: Пит-Продукт Сосиска N1, Каждый День Шпинат Резаный, Красная Фасоль (Консервированная), Каждый День Брокколи, Каждый День Мексиканская Смесь. Cena: KDV Хрустящий Картофель, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Konti Супер Контик с Орехом, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе Мокко, Живые Конфеты Мармелад Черника. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|