Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 60,29g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Lider Miel de Abejas, Orange, Yogurt con Avena. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Centauro Lentejas con Arroz, Chef Aceite Maravilla, Dole Repollo Blanco, Lider Tomate. Cena: Cintazul Huevos, Acuenta Aceite Vegetal, Jumbo Palta Hass, Tia Rosa Tortilla, Colun Leche Descremada, Lider Queso Gauda, Mi Tierra Proteína de Soya. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Add.Lucky
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