Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 48,02g | Carbh: 155,94g.
Desayuno: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (22g), Cachaça, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Seven Boys Sequilhos, Vinho Cabernet Sauvignon, Hot Roll, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Aminna Pão Integral sem Glúten, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooliveira
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