Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 63,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2879 kcal
|
Grasa: 115,52g | Prot: 262,06g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Малина, Сливы, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье к Чаю. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Сыр. Cena: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Сметана 15%, Сыр Фета, Балтптицепром Филе Куриное, Помидоры, Яйцо, Сахар, Райт Сухари Пшеничные, Морской Окунь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|