|
Моя миллион первая попытка привести себя в порядок🙊 Я мама двойняшек в декрете, поймала себя на мысли что заедаю стресс, нечем заняться я снова ем 😪прошлым летом смогла похудеть до 79 кг , помню как была счастлива и вот спустя год на весах 8️⃣9️⃣кг . О ужас! Надеюсь я смогу похудеть на 15 кг , хотя почему то слабо в себя верю ….
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 54,77g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Пирог с Картошкой, Сосиска в Тесте, Ягодный Пирог, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Лотос Пирог Открытый со Свежими Ягодами, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе с Молоком. más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9530460303 ,и я Вас добавлю💛🩷💛
13 ago. 24 por el miembro: ппЧаТ..
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|