Diario de Jeanny..., 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
1438 kcal Grasa: 44,34g | Prot: 57,65g | Carbh: 198,55g.   Almuerzo: Penny Markt Haferflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane. Cena: Frosta 8-Kräuter, Kaufland Weizenmischbrot, Rapsöl, Lätta Lätta Joghurt, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Ananas, funny-frisch Popchips. más...
3498 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Mi Fitness - 16 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👍🍀🌻 
19 ago. 24 por el miembro: jachta

     
 

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