Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 103,20g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Almuerzo: Nasi Putih, Risol Mayo. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Kue Panada, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwinwidi21
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