Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 78,76g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: قهوة اسبريسو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب قليل الدسم. Almuerzo: البامية المطبوخة, لحم البقر المشوي, ارز مسلوق, الخس, يخني الخضار (بدون لحم). Cena: تشيز برجر. Pasa Bocas / Otros: قهوة سريم. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|