Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 123,87g | Prot: 123,93g | Carbh: 121,22g.
Almuerzo: Lidl Knochenschinken, Kiwi, Honigmelonen. Cena: Kokosmilch, Erdnussbutter, Zucker, Rindersteak, Rote Paprika, Chow Mein Chinesische Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Landbeck Mini Schinkenknacker, Langnese Cuja Mara Ris. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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