Diario de Veritas1958, 13 ago. 24

Getting there, very slowly.
66 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
1741 kcal Grasa: 120,54g | Prot: 119,72g | Carbh: 40,44g.   Desayuno: Egg (Whole), Avocado, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Almuerzo: Twinings Black Tea, Whipping Cream. Cena: Chicken Breast, Perfect Italiano Ricotta Original, Always Fresh Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Black Tea. más...
1851 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 57 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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