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belum BAB
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 58,41g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Javara Kacang Hijau, Telur Rebus. Almuerzo: Kubis, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nabati Cheese Wafer, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Kubis, Telur Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Odading, Jagung Rebus, Roma Malkist Coklat, Pisang, Dua Kelinci Sukro Original, Salak, MILKU Susu Uht, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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