Diario de Kevin Brian, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1319 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 85,95g | Carbh: 138,43g.   Desayuno: Agua, Huevo Cocido. Almuerzo: Naranjas, Pepino (Pelado), Repollo, Huevo Frito, Charquicán. Cena: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Castaño Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada, Café, Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Naranjas, Manzana Verde. más...
351 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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