Diario de mike mcgowan, 13 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2015:
1724 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 61,12g | Carbh: 292,78g.   Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. Almuerzo: Sue Bee Honey, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Cena: Sonic Diet Coke (Large), McDonald's French Fries (Medium), Johnny's French Dip Au Jus Sauce, Turano French Bread Rolls, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Chiquita Banana. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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