Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 88,15g | Carbh: 132,59g.
Desayuno: Bionova Гранола Ягодная, Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Глобус Тунец Филе Ломтики Сл/с, Хамэ Паштет с Индейкой, Салат Айсберг, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Almuerzo: Абрикосы, Перекресток Нектарин Узбекистан, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Лепешка Арабская Пита, Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Cena: Хамэ Паштет с Индейкой, Деревенская Жизнь Камамбер, Тревиль Бри, Раки (Вареные или на Пару), Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|