Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 141,43g | Carbh: 233,31g.
Desayuno: Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Coco, Quaker Aveia em Flocos, Verdemar Mix de Sementes , Batavo Iorgute Natural Integral, Maçã, Banana. Almuerzo: Alface Americana, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Vitória Uva, Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatianetds3
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