Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Liz Prates
Diario
13 ago. 15
Diario de Liz Prates, 13 ago. 15
Perfil de Liz Prates
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yesssssssssss! O Apple day faz efeito! Foram 700g de ontem para hoje!
Ainda falta um bocado...mas tou feliz!!!Hehe!
Hum...tive diarréia(fezes líquidas uma vez) mais uma vez.
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2015:
544 kcal
Grasa: 17,56g | Prot: 53,65g | Carbh: 44,79g.
Desayuno:
Molico Leite Desnatado, Café.
Almuerzo:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido.
Cena:
Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Pasa Bocas / Otros:
Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Light.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ai ai ai dua menina...
13 ago. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Come quantas maças no Apple day?
13 ago. 15 por el miembro:
Priscilla Queiroz
Desculpe, só agora vi o comentário! São 6 maçãs no apple day!
17 ago. 15 por el miembro:
Liz Prates
Hummmm vou pensar sobre isto... Parece interessante e muuuuito difícil .
17 ago. 15 por el miembro:
Claudia M Andrade
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Liz Prates
Ver la Historia Completa