Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3112 kcal
|
Grasa: 141,73g | Prot: 199,87g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени Le Gourmet. Almuerzo: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кедровые Орехи , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Черника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мёд, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|