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so ein Mist hab ich doch im Urlaub bissel zugenommen 😣 jetzt bin ich wieder in der 70 😭
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 72,91g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Wiltmann Feinschmecker Salami, Cocktailtomaten, Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Apfel, Bananen. Cena: Birkenstock Bauern Quargel, Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%, Apfelmus ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, De Beukelaer Prinzenrolle, Wassermelone, Hochwald Eiskaffee, Teekanne Grüner Tee. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 11 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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