Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 40,65g | Carbh: 236,34g.
Desayuno: Oreo Oreo Original, Kerupuk Udang, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Singkong Rebus. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Melon, Pepaya. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fenyfenysia260
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