Diario de Emrullah çivici, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1298 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 115,17g | Carbh: 155,40g.   Desayuno: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Almuerzo: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. más...
2607 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Emrullah çivici


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